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Allenamento mani e piedi: ecco perché non va trascurato

Data: 15 Aprile 2023 Autore: Massimo Coretti Allenamento mani e piedi: ecco perché non va trascurato Quando si pensa a un allenamento, di qualsiasi tipo, sia sport-specifico e quindi di performance, che prettamente rivolto al miglioramento corporeo, generalmente si pensa a un allenamento che migliori le capacità o le forme del corpo. Mai a nessuno, […]

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Gli effetti positivi della fisioterapia sulla salute e il benessere

Data: 14 Marzo 2023 Autore: Davide China Gli effetti positivi della fisioterapia sulla salute e il benessere La fisioterapia è una disciplina sanitaria che si occupa del trattamento e della prevenzione di molte patologie muscolo-scheletriche. Non si tratta di una branca sanitaria che si occupa tuttavia della diagnosi della patologia. In quel caso dobbiamo necessariamente […]

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Esercizi per la spalla: ecco perché è così speciale questa articolazione

Data: 28 Marzo 2023 Autore: Massimo Coretti Esercizi per la spalla: ecco perché è così speciale questa articolazione Scordiamoci la ginnastica dolce, i massaggi, i trattamenti passivi, ecc. La spalla va allenata! Croce e delizia di ogni terapista, trainer e atleta. Perché è così speciale e interessante questa articolazione? Tre aspetti da comprendere Non è […]

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